而这些朋友会把陆地上的呼BTfI模式带入水中,例如说“鼻ttxM吐鼻子吸”或是“嘴巴吐嘴m6ff吸”,其实自由泳正确的换5LdD方式是“鼻子吐气,嘴巴吸pTc1”CAP4
不过因为游泳时身体受mE1b冷刺激,会保护性的储存脂肪来保温,从而造成运动后食欲大增5PlT